2013

Milanello: subito testa alla Samp

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Milan subito al lavoro a Milanello, per preparare la sfida alla Sampdoria dopo aver pareggiato al Dall’Ara di Bologna per 3-3. Seduta defaticante in palestra per chi ha preso parte alla partita, lavoro specifico a gruppi per gli altri componenti della rosa.

Intorno alle 11.30 – secondo quanto si legge sul sito ufficiale dei rossoneri – Muntari, Emanuelson, Niang, Zaccardo, Cristante, Vergara e Iotti sono usciti sul campo rialzato e hanno iniziato l’allenamento con una fase di riscaldamento: prima un po’ di corsa e stretching, a seguire possesso palla, esercitazione tecnica sui passaggi, il controllo e il tiro.

In una seconda fase i giocatori si sono divisi in due gruppi: da una parte Cristante, Muntari e Niang hanno svolto un’esercitazione tecnico-tattica sui movimenti offensivi. Tutti gli altri hanno effettuato esercizi di giro palla in fase offensiva.

Continuano i lavori a parte per gli infortunati Montolivo ed El Shaarawy, il centrocampista ex Fiorentina ha svolto lavoro atletico sul campo ribassato poi ha proseguito in palestra. Il Faraone invece ha effettuato una seduta atletica incentrata sulla corsa e gli scattti sul campo ribassato, seduta di rifinitura fissata per domani alle 16.

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