Bari, doppia seduta in vista della Sampdoria: il report

Allenamento Bari: doppia seduta odierna in vista del prossimo match di campionato contro la Sampdoria. Il report

Il Bari ha svolto una doppia seduta odierna in vista del prossimo match di campionato contro la Sampdoria, in programma sabato 16 marzo al San Nicola (ore 16.15). Ecco il report.

REPORT – «Nella doppia seduta odierna, al mattino allenamento modulato su due gruppi distinti che si sono alternati tra campo (esercitazioni tattiche per reparti) e palestra (lavoro di prevenzione, mobilità e potenziamento muscolare con successiva trasformazione in campo), mentre al pomeriggio, dopo un prologo in sala video, riscaldamento tecnico, quindi esercitazioni sulla circolazione palla, partitine a pressione con obiettivi variabili, e chiusura di giornata con la classica sfida a ranghi misti. Lavoro modulato in intensità per alcuni elementi della rosa a scopo precauzionale, personalizzato per Diaw e Menez, aggregati i giovani Colangiuli, Dachille, De Pinto, Lombardo, Memeo e Natuzzi. Per la giornata di domani è in programma una seduta di allenamento pomeridiana».