Allenamento Milan, Rami e Zapata in gruppo

Il Milan si è allenato oggi pomeriggio a Milanello agli ordini di mister Filippo Inzaghi in vista della prossima sfida di campionato, che domenica sera sarà contro la Sampdoria a San Siro. L’allenamento odierno dei rossoneri è iniziato alle quattro del pomeriggio sul campo centrale: la prima parte della sessione è stata dedicata agli esercizi a terra e con gli elastici, poi i giocatori del Milan hanno svolto lavoro atletico con corsa a distanza e intensità crescente.

REPORT – Dopo la prima parte dedicata più al fisico, ecco invece spuntare il pallone: prima possesso palla otto contro otto con quattro giocatori jolly su campo piccolo, poi una partitella a campo ridotto dieci contro dieci. Per quanto riguarda i singoli sia Rami che Zapata si sono allenati in gruppo e Zaccardo ha fatto coi compagni solo la parte atletica finendo l’allenamento con un programma personalizzato come si legge sul sito del Milan.