Allenamento mattutino: esercizi con la palla e corsa nei boschi

Seconda mattinata di allenamenti per la Sampdoria nel ritiro di Bardonecchia, sotto un sole cocente e gli ordini di Sinisa Mihajlovic. Dopo una prima fase di riscaldamento atletico, i blucerchiati hanno eseguito esercizi col pallone intervallati da scatti e in seguito si sono divisi in gruppi per mettere in atto un torello: terminata, si sono diretti verso i boschi per incentrare la seduta principalmente sulla corsa e sulla resistenza. I gruppi misti sono così formati: De Silvestri, Fornasier, Cacciatore, Fedato; Palombo, Berardi, Rizzo, Regini; Renan, Beltrame, De Vitis; Gastaldello, Wszolek, Krsticic; Costa, Soriano, Eder, Okaka. Le ripetute erano a tempo: prima un minuto, poi 45 secondi, infine 30 secondi.

I portieri Da Costa, Tozzo, Falcone e  Massolo sono rimasti inizialmente con il preparatore Sardini sul campo, nel frattempo è stato appeso un foglio sugli spalti con su scritto: «Da oggi in vendita al SampdoriaPoint i biglietti per Sampdoria-Rappresentativa locale». Dopodiché, i blucerchiati che hanno corso nei boschi della località valsusina hanno fatto ritorno all’impianto restando all’esterno del terreno di gioco a mollo nelle vasche.

In collaborazione con il nostro inviato Gabriele Corso.